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¿QUÉ INCLUYE TU SUSCRIPCIÓN A LA ESCUELA DE QI GONG?

> Acceso a más de 200 clases grabadas, de unos 60 minutos cada una, que podrás practicar a tu propio ritmo.
En ellas encontrarás ejercicios para eliminar el dolor de espalda, flexibilizar tu cuerpo, movilizar tus articulaciones, soltar la tensión acumulada y regular tus emociones.

> Acceso a rutinas de ejercicios específicos, como Qi Gong para mejorar tu respiración, Qi Gong para descansar mejor, ejercicios para realizar en silla, o Qi Gong para equilibrar tu sistema nervioso.
Son videos más cortos que las clases, que podrás realizar en unos 20 minutos y cuyos efectos podrás notar desde la primera práctica.

> 1 clase en directo cada semana, en la que aprenderás movimientos para adaptar tu cuerpo y tus emociones a la estación del año.
Si no puedes asistir a ella, tendrás la grabación dentro de la Escuela.

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