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Instituto Vive, SCA
Despertar con Energía
Sesiones de práctica gratuita durante Semana Santa
¡Enhorabuena por tu compromiso y deseo de cambiar la forma de comenzar tu día!
Por si te perdiste alguna de las sesiones, o quieres repetirla, aquí tienes las grabaciones (la primera sesión no se grabó, lo sentimos).
Día 2. 30 marzo
Calentamiento y movilidad de la columna vertebral.
Día 3. 31 marzo
Movilización articular y estiramientos
Día 4. 1 abril
Respiración
Día 5. 2 abril
Equilibrio
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