Despertar con Energía

Sesiones de práctica gratuita durante Semana Santa

¡Enhorabuena por tu compromiso y deseo de cambiar la forma de comenzar tu día!

Por si te perdiste alguna de las sesiones, o quieres repetirla, aquí tienes las grabaciones (la primera sesión no se grabó, lo sentimos).

Día 2. 30 marzo

Calentamiento y movilidad de la columna vertebral.

Día 3. 31 marzo

Movilización articular y estiramientos

Día 4. 1 abril

Respiración

Día 5. 2 abril

Equilibrio

¿Quieres continuar tu práctica, y experimentar día a día los beneficios del qi gong?

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Instituto Vive, SCA
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