¡Enhorabuena por tu compromiso y deseo de cambiar la forma de comenzar tu día!

Aquí tienes la secuencia que trabajamos el pasado sábado 2 de octubre en el Cortijo las Monjas, para que puedas practicarla en casa.

Recuerda calentar bien antes las articulaciones 

¿Quieres continuar tu práctica, y experimentar día a día los beneficios del qi gong?

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